Степперы

Степперы и министеперы

Что такое степпер? Само слово происходит от английского "step", что в переводе означает "шаг". А сам тренажер степпер имитирует подъем по ступенькам или ходьбу. Давно известный факт, что ходьба позитивноо влияет на человеческий организм:

  • укрепляет сердечную систему и легкие
  • достаточно эффективно сжигает калории
  • увеличивает выносливость
  • придает красивую форму бедрам, мышцам ног и живота

Степпер для дома является актуальным тренажером в настоящее время. Современные люди передвигаются значительно меньше, чем раньше, способствуют этому: автомобили, сидячая работа, преимущество пассивного отдыха над активным. Все это негативно сказывается на нашем здоровье и стройности тела.

Особенности и разновидности степперов

Можно выделить два основных вида данных тренажеров: обычные степперы и министеперы. Обычные степперы по своей конструкции довольно габаритные тренажеры. Они оборудованы полноценными поручнями или рычагами по принципу работы похожими, как в орбитреках. Степперы в большинстве позиционируются, как профессиональные тренажеры и предусмотрены для использования в тренажерных залах. В отличие от них, министеперы являются одними из самых компактных кардиотренажеров. Можно найти модификации министеперив со стойкой и эспандерами.

Следует также отметить, что пользователи в поисках министепера для дома, очень часто пишут поисковый запрос "купить степпер", имея в виду именно компактную его версию. И в этом не будет ошибки, потому что "степпер" - это общепринятое название для данного типа тренажеров.

По типу нагрузки встречаются степперы механические, гидравлические и электромагнитные. Первые два варианта, это преимущественно компактные домашние тренажеры. Электромагнитные степперы бывают и домашние, но в основном это профессиональные аппараты, в которых присутствует набор программ, возможность регулировки нагрузки и много других настроек.

По типу движений степперы делятся на:

  • классические
  • балансировочные
  • поворотные

Классический степпер максимально точно воспроизводит подъем по ступенькам.

Балансировочный степпер, исходя из названия, работает за счет смещения центра тяжести. Такая траектория движений может показаться сначала сложной, но при этом задействуется больше мышц, а соответственно и сжигается больше калорий.

Поворотный степпер дополнительно нагружает и спину, так как при ходьбе происходят повороты корпусом. Тренировка на степпере такого типа будет более интенсивной.

Ради достижения максимального результата, тренируясь на степпере есть возможность задействовать дополнительное оборудование. Например, гантели, утяжелители для рук/ног, эспандеры.

Как выбрать и купить степпер для дома

В интернет-магазине FitStudio представлен ассортимент наиболее популярных моделей степперов доступных сегодня на рынке. Тренажер следует выбирать в соответствии со своими целями и бюджетом, а также в зависимости от площади, которую под него есть возможность выделить. Если у Вас исключительно практические цели: снизить вес, укрепить мышцы и придать своим формам более привлекательных контуров, в таком случае мы рекомендуем купить министепер для дома. Если же в финансах Вы не ограничены, а также цените комфорт, функциональность и надежность, тогда профессиональный степпер - это Ваш выбор. В нашем магазине Вы можете получить профессиональную консультацию и помощь с выбором. Главное, если уж поставлена цель купить степпер, не сходить с намеченного пути, ведь тренажер степпер - это тот инструмент с которым Вы будете иметь возможность усовершенствовать Ваше тело. Ну а результат зависит от Вашего желания и настойчивости!

 Степпер  HMS S3038
Немає в наявності
  Степпер HMS S3088 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей внешности и состоя..
 Степпер  HMS S3092
Немає в наявності
   Степпер HMS S3092 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей внешности и ..
 Степпер поворотный HMS S3032 blue
Немає в наявності
  Степпер HMS S3032 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей внешности и сос..
 Степпер поворотный HMS S3032 red
Немає в наявності
 Степпер HMS S3032 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей внешности и сост..
 Степпер поворотный HMS S3033 pink
Немає в наявності
 Степпер HMS S3033 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей внешности и сост..
 Степпер поворотный HMS S3033 green
Немає в наявності
 Степпер HMS S3033 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей внешности и сост..
 Степпер поворотный HMS S8500
Немає в наявності
 Степпер HMS S3085 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей внешности и сост..
Степпер с рукоятками HMS S3085 green
Немає в наявності
   Степпер HMS S3085 - відмінний вибір для людей, які піклуються про свою зовнішність і ст..
Степпер с рукоятками HMS S3085 pink
Немає в наявності
  Степпер HMS S3085 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей внешности и сос..
Степпер со стойкой HMS S8004
Немає в наявності
  Степпер HMS S8004 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей внешности и сос..
Степпер 2 в 1 HMS S3088
Немає в наявності
   Степпер HMS S3088 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей внешности и ..
Степпер с рукоятками HMS S3096
Немає в наявності
    Степпер HMS S3096 - отличный выбор для людей, которые заботятся об своей вне..
Показано с 1 по 12 из 12 (всего 1 страниц)